如意延年-如意延年-樂觀的心態對人的健康有正面的影響。保持樂觀的心態可以減少情緒、減輕壓力、提升營養，並有助於延長壽命。千萬不要犧牲自我的內在去換取外在，不要用一個人整個或絕大部分的安寧、閒暇和獨立，去換取榮耀、地位、頭銜和名氣，否則就是最愚蠢的行為。
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